該P(yáng)PT以營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)作為主題，用健康的綠色作為底色。內(nèi)容上，從四個(gè)方面概括了營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的大綱。第一是對(duì)于谷物蔬菜水果的選擇，每天應(yīng)該攝入多少谷類，蔬菜，水果，粗糧和細(xì)糧的營(yíng)養(yǎng)差異，蔬菜的烹飪方式，如何正確食用水果等。第二是對(duì)于奶制品和豆制品的選擇。第三是對(duì)于肉類蛋類魚蝦的選擇，最后是對(duì)于食用油鹽以及飲用水的選擇，如何選擇油，每天應(yīng)該攝入多少水，什么時(shí)間喝水，都有介紹的一清二楚。