這份演示文稿主要從四個部分對自律主題班會進(jìn)行詳細(xì)展開。第一部分是你在假努力嗎，這一部分主要展示了假努力的自測方式。第二部分是假努力的實(shí)質(zhì)，主要是用形式的忙碌掩蓋思維的懶惰、用時間的消耗來逃避困難的解決等。第三部分是如何告別假努力，主要包括設(shè)定明確目標(biāo)、增加難度、學(xué)會時間管理、設(shè)置目標(biāo)下限等。第四部分是做到學(xué)習(xí)真自律。