《擁抱自己的情緒》學(xué)生控制情緒培訓(xùn)PPT課件
本套PPT模板在內(nèi)容上分為大學(xué)生常見的情緒困擾、艾利斯ABC理論、不合理念及其特征、調(diào)整認(rèn)知和改善情緒共計(jì)四個(gè)部分；第一部分首先介紹了大學(xué)生常見的情緒困擾，包括情緒反應(yīng)過度、情緒反應(yīng)不足、負(fù)面情緒持續(xù)時(shí)間過長、不能接受或不可控制自己的情緒狀態(tài)等；第二部分通過生活實(shí)例介紹了艾利斯ABC理論的內(nèi)涵，以及理論的圖解和模型闡述；第三部分介紹了不合信念的定義概述和特征，包括過度概括化、絕對(duì)化的要求等；第四部分介紹了改善情緒的方法，包括自我辯駁和換位思考等；
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- 格式：PPTX
- 文件大小：4M
- 頁數(shù)：36
- 比例：寬屏顯示(16:9)
- 售價(jià)：8 金幣 / 會(huì)員免費(fèi)
- 上傳時(shí)間：2024-05-12
- 上傳者：梁小A-PPT
- 肖像權(quán)：人物畫像及字體僅供參考
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