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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：24 | 大?。?M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。當(dāng)quot;拖延quot;已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強(qiáng)烈自責(zé)情緒，強(qiáng)烈負(fù)罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病時(shí)，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎(chǔ)，實(shí)際上是對(duì)自身很高甚至不切實(shí)際的期望。如果說(shuō)完成任務(wù)是走過(guò)一塊一人寬、十米長(zhǎng)的厚木板，那么當(dāng)它放在地面上時(shí)，幾乎人人都可以輕松地走過(guò)。但對(duì)結(jié)果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會(huì)害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團(tuán)火，當(dāng)它離我們足夠近時(shí)，害怕被燒著的恐懼感戰(zhàn)勝了對(duì)掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過(guò)去，在deadline前趕完了任務(wù)，盡管質(zhì)量很難說(shuō)。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過(guò)后突然一下放松的感覺(jué)，而且拖延的結(jié)果有時(shí)反而挺好。這種時(shí)候，會(huì)在心里表?yè)P(yáng)自己很有quot;效率quot;。同時(shí)，長(zhǎng)期這樣下來(lái)，盡管不愿承認(rèn)，但潛意識(shí)里確實(shí)覺(jué)得自己如果花了很多時(shí)間成績(jī)卻平平，會(huì)是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強(qiáng)化的拖延。
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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：23 | 大?。?1M拖延，意思是指在開(kāi)始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的的推遲。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無(wú)法完成，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。
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如何克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板從五個(gè)部分詳細(xì)地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現(xiàn)、基本特征以及特點(diǎn)，并詳細(xì)地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強(qiáng)調(diào)了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關(guān)于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關(guān)于拖延癥的相關(guān)測(cè)試。
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拒絕拖延癥ppt課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：6MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測(cè)試五個(gè)部分來(lái)開(kāi)展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現(xiàn)、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點(diǎn)危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個(gè)方面的原因。第四部分總結(jié)了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時(shí)分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關(guān)拖延癥的小測(cè)試。
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克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：14 | 大?。?1MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分四個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)戰(zhàn)勝拖延癥主題課件的相關(guān)內(nèi)容，共計(jì)15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講述了有關(guān)什么是拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們介紹有關(guān)拖延癥的特點(diǎn)。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)拖延癥的危害。第四部分主要是有關(guān)如何戰(zhàn)勝拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?0M該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分呈現(xiàn)了相關(guān)內(nèi)容，方便相關(guān)人員在使用PowerPoint時(shí)更好的改正拖延的壞習(xí)慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現(xiàn)。第二部分是拖延癥的危害，詳細(xì)介紹了拖延癥導(dǎo)致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍?zhǔn)?。第三部分是造成拖延癥的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個(gè)方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創(chuàng)建任務(wù)列表、設(shè)定專注時(shí)間等。第五部分是拖延癥的小測(cè)試，呈現(xiàn)了有關(guān)拖延癥的測(cè)試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結(jié)，主要對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行了進(jìn)一步的人歸納與總結(jié)。
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含講稿
拖延心理學(xué)課件PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：49M拖延癥是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｓ龅降囊环N行為現(xiàn)象，它具有持續(xù)性和復(fù)發(fā)性，頻繁地出現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活中。這種行為不僅會(huì)讓我們錯(cuò)過(guò)最佳的行動(dòng)時(shí)機(jī)，還會(huì)對(duì)我們的工作效率、學(xué)業(yè)成績(jī)以及生活狀態(tài)產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。因此，無(wú)論拖延癥的表現(xiàn)程度如何，我們都應(yīng)該深入探究其根源，學(xué)習(xí)拖延心理學(xué)，掌握時(shí)間管理技巧，調(diào)節(jié)自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態(tài)。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個(gè)部分組成。第一部分是關(guān)于拖延心理學(xué)的基本概念。這部分通過(guò)展示生活中常見(jiàn)的拖延現(xiàn)象，引導(dǎo)大家思考拖延的本質(zhì)，并對(duì)其背后的心理機(jī)制進(jìn)行分析，幫助大家從心理學(xué)的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對(duì)拖延癥的定義進(jìn)行闡述，明確其與普通拖延行為的區(qū)別。接著，深入探討拖延癥可能帶來(lái)的各種負(fù)面影響，包括對(duì)個(gè)人心理健康、工作效率、人際關(guān)系等方面的危害。最后，簡(jiǎn)要說(shuō)明拖延癥的形成過(guò)程，幫助大家了解它是如何在不知不覺(jué)中逐漸形成的。第三部分則是關(guān)于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動(dòng)建議，包括制定明確的目標(biāo)、尋求他人的共同監(jiān)督以及鼓勵(lì)自己立即行動(dòng)。通過(guò)這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而提升自我效能感和生活質(zhì)量?？偟膩?lái)說(shuō)，這份演示文稿旨在幫助大家全面認(rèn)識(shí)拖延癥，掌握應(yīng)對(duì)方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實(shí)的生活。
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拒絕拖延癥培訓(xùn)PPT下載模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓(xùn)的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以紫色以及白色為主，將手握住時(shí)鐘的圖片、時(shí)鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以真實(shí)、明了之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測(cè)試這五個(gè)部分。旨在讓聽(tīng)眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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心理健康教育拖延心理學(xué)PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于拖延心理學(xué)心理健康教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們講解了有關(guān)于拖延癥的危害。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產(chǎn)生的原因。第三部分主要教會(huì)我們?nèi)绾稳タ朔涎影Y。第四部分主要是有關(guān)于心理學(xué)小游戲的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分是有關(guān)于拖延心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。
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漢語(yǔ)拼音i u ü y w課件PPT免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?7MPPT主要展示了漢語(yǔ)拼音i u y w的教學(xué)課件。PPT的整體色調(diào)一起藍(lán)色以及白色為主，將老師正在教書(shū)的形象、鉛筆、白云、藍(lán)色的條紋、書(shū)包、衣服以及學(xué)生正在學(xué)習(xí)的形象作為主要裝飾物，給人以清新童趣之感。PPT的主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)背景、拓展延伸、課堂檢測(cè)以及新課導(dǎo)入這四個(gè)部分。旨在讓學(xué)生通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)了解到新的漢字拼音的讀法和用法。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=ax²的圖象和性質(zhì)PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：36 | 大?。?MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于二次函數(shù)圖像解題學(xué)習(xí)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是關(guān)于本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求同學(xué)們能夠通過(guò)二次函數(shù)的圖像來(lái)解決相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。第二部分主要是有關(guān)于二次函數(shù)的圖像性質(zhì)的講解。第三部分主要向同學(xué)們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于利用二次函數(shù)的圖像性質(zhì)確定字母的值的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分是有關(guān)于二次函數(shù)的實(shí)際應(yīng)用。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=a（x-h）²+k的圖象和性質(zhì) （第1課時(shí)）PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：29 | 大?。?M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是導(dǎo)入新知，教師引導(dǎo)學(xué)生了解生活中的函數(shù)圖象。第二部分內(nèi)容是素養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生首先能夠輸出拋物線的開(kāi)口方向、對(duì)稱軸和頂點(diǎn)，其次可以理解兩種拋物線之間的聯(lián)系，最后會(huì)畫(huà)二次函數(shù)的圖象。第三部分內(nèi)容是探究新知，這一部分主要包括二次函數(shù)圖象的畫(huà)法、二次函數(shù)的性質(zhì)、二次函數(shù)的性質(zhì)的應(yīng)用、二次函數(shù)的圖象及平移。第四部分內(nèi)容是鏈接中考和課堂檢測(cè)。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=a（x-h）²+k的圖象和性質(zhì) （第2課時(shí)）PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：4M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是導(dǎo)入新知和素養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生們首先能夠說(shuō)出拋物線的特點(diǎn)，其次可以掌握拋物線的畫(huà)法，最后能夠識(shí)別出我們生活中有關(guān)二次函數(shù)的圖象。第二部分內(nèi)容是探究新知，這一部分主要包括二次函數(shù)的圖象和性質(zhì)、比較函數(shù)值大小的方法點(diǎn)撥、二次函數(shù)之間的關(guān)系和應(yīng)用。第三部分內(nèi)容是課堂檢測(cè)，這一部分一方面展示了四道基礎(chǔ)鞏固題，另一方面是對(duì)能力提升題和拓廣探索題進(jìn)行展示。第四部分內(nèi)容是課后小結(jié)和課后作業(yè)。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=a（x-h）²+k的圖象和性質(zhì) （第3課時(shí)）PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：3M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是導(dǎo)入新知，該模板首先對(duì)二次函數(shù)的平移方式進(jìn)行介紹。第二部分內(nèi)容是素養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生首先能夠說(shuō)出有關(guān)拋物線的相關(guān)知識(shí)，其次可以理解二次函數(shù)之間的聯(lián)系，最后能夠畫(huà)出函數(shù)的圖象。第三部分內(nèi)容是探究新知，這一部分主要包括二次函數(shù)的圖象和性質(zhì)、二次函數(shù)的平移和應(yīng)用、平移方式的方法點(diǎn)撥、拋物線的特點(diǎn)。第四部分內(nèi)容是鞏固練習(xí)和鏈接中考。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=ax²+bx+c的圖象和性質(zhì) （第1課時(shí)）PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：34 | 大?。?M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是回顧舊知和導(dǎo)入新知，此模板首先展示了二次函數(shù)性質(zhì)的有關(guān)圖表，其次引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)二次函數(shù)的性質(zhì)來(lái)導(dǎo)入所學(xué)新知。第二部分內(nèi)容是素養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生們一方面能夠根據(jù)所給的自變量的取值范圍來(lái)畫(huà)二次函數(shù)的圖象，其次可以求出二次函數(shù)一般式的頂點(diǎn)坐標(biāo)和對(duì)稱軸。第三部分內(nèi)容是探究新知，這一部分一方面可以掌握配方的方法及步驟，另一方面是對(duì)配方后的表達(dá)式進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是課堂檢測(cè)和小結(jié)。
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含教案
人教版數(shù)學(xué)九年級(jí)上冊(cè)二次函數(shù)y=ax²+bx+c的圖象和性質(zhì)（第2課時(shí)）PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：23 | 大?。?M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是導(dǎo)入新知，教師引導(dǎo)學(xué)生思考用待定系數(shù)法來(lái)求函數(shù)的解析式。第二部分內(nèi)容是素養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生一方面能夠應(yīng)用三點(diǎn)式、頂點(diǎn)式、交點(diǎn)式求二次函數(shù)的解析式，另一方面會(huì)用待定系數(shù)法求二次函數(shù)的解析式。第三部分內(nèi)容是探究新知，這一部分主要包括用不同的方法求二次函數(shù)的解析式以及求證關(guān)鍵，同時(shí)展示了求證的步驟。第四部分內(nèi)容是鏈接中考和課堂檢測(cè)，其中包括基礎(chǔ)鞏固題和能力提升題。
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含教案
人教A高一數(shù)學(xué)必修第一冊(cè)5.6.2函數(shù)y＝Asin(ωx＋φ)的圖象與性質(zhì)的應(yīng)用PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：56 | 大?。?7M這是一套“數(shù)學(xué)第五章三角函數(shù)中函數(shù) y=Asin(ωx+ψ)的圖像第二課時(shí)課件 PPT”模板，該 PPT 共有 56 張幻燈片，整個(gè)演示文稿分為三個(gè)主要部分。在第一部分，模板通過(guò)具體的題目講解和分析，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握函數(shù) y=Asin(ωx+ψ)的圖像繪制方法。特別地，模板詳細(xì)展示了如何使用“五點(diǎn)法”來(lái)畫(huà)出該函數(shù)的圖像。在文字講解之后，模板還通過(guò)圖形步驟的展示，使學(xué)生能夠更加直觀地理解每個(gè)步驟，確保學(xué)生能夠清晰明了地掌握?qǐng)D像繪制的全過(guò)程。這種圖文結(jié)合的方式有助于學(xué)生更好地理解和記憶圖像繪制的方法。第二部分，模板講解了函數(shù) y=Asin(ωx+ψ)在勻速圓周運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。這一部分首先通過(guò)具體的例題講解來(lái)引入應(yīng)用背景，幫助學(xué)生理解函數(shù)在實(shí)際問(wèn)題中的作用。隨后，模板展示了幾道相關(guān)題目，先引導(dǎo)學(xué)生自主完成，再進(jìn)行探究分析。最后，模板引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的感悟，總結(jié)所學(xué)知識(shí)。這種設(shè)計(jì)不僅幫助學(xué)生理解函數(shù)的應(yīng)用，還通過(guò)自主探究和總結(jié)，提升了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和思維能力。第三部分是題型強(qiáng)化訓(xùn)練環(huán)節(jié)。這一部分主要圍繞求三角函數(shù)的解析式相關(guān)題型展開(kāi)練習(xí)。通過(guò)大量的題目訓(xùn)練，學(xué)生可以在實(shí)踐中鞏固所學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步提升解題能力。這些題目不僅涵蓋了基礎(chǔ)知識(shí)，還通過(guò)公式的變化引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)舉一反三，從而更好地應(yīng)對(duì)各種題型。整個(gè)演示文稿包含了大量的題目，這種設(shè)計(jì)有利于學(xué)生通過(guò)題目來(lái)探究學(xué)習(xí)新知。在講解分析題目的過(guò)程中，學(xué)生不僅能夠鞏固所學(xué)新知，還能通過(guò)題型和公式的多樣化變化，提升自己的發(fā)散思維能力。這種教學(xué)設(shè)計(jì)符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，能夠有效幫助學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)函數(shù) y=Asin(ωx+ψ)的圖像及其應(yīng)用，為后續(xù)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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延安整風(fēng)ppt
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?MPPT模板展示了我國(guó)延安整風(fēng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程回顧，PPT背景以我國(guó)民風(fēng)特色的剪紙畫(huà)為主，裝飾以天安門(mén)廣場(chǎng)、五星紅旗以及飛鴿等剪紙?jiān)?，剪紙作為我?guó)民間流行的手工藝術(shù)，歷年來(lái)都是作為窗花、鞋面等家庭裝飾為主，將剪花作為PPT的陪襯，既能起到裝飾PPT的效果，也能展現(xiàn)民間手工經(jīng)久不衰的風(fēng)采，顯示了剪花頑強(qiáng)，延綿不絕的生命力。PPT內(nèi)容主要圍繞延安的整風(fēng)運(yùn)動(dòng)，探討了其背后的發(fā)展歷程、歷史緣由、思想啟示等方面，最后以幾個(gè)真題作為結(jié)尾，幫助大家更深刻地了解到整頓黨風(fēng)的意義。
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延續(xù)護(hù)理服務(wù)ppt
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：13MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于延續(xù)性護(hù)理服務(wù)培訓(xùn)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了延續(xù)性護(hù)理的現(xiàn)狀。第二部分是有關(guān)于延續(xù)性護(hù)理的具體內(nèi)容。第三部分是有關(guān)于延續(xù)性護(hù)理的主要模式。第四部分是有關(guān)于延續(xù)性護(hù)理的應(yīng)用。最后一部分是有關(guān)于延續(xù)性護(hù)理需要注意的問(wèn)題和相關(guān)的對(duì)策。
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延安精神ppt課件下載
頁(yè)數(shù)：31 | 大?。?3M延安精神ppt課件下載，一起了解學(xué)習(xí)中國(guó)偉大的精神—延安精神。延安是中國(guó)革命的圣地，從1935年到1948年，中共中央和毛澤東在這里領(lǐng)導(dǎo)、指揮了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)了馬克思列寧主義同中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史性飛躍，誕生了毛澤東思想，為中華人民共和國(guó)的誕生奠定了基礎(chǔ)。延安孕育了延安精神，延安精神是中國(guó)紅色革命精神之一。